做法：

　　1、蜜汁橄榄油。蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜  、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　2  、蜜汁

　　6、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南西兰花、蜜汁

　　3 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　4、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　5、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，按照原来的造型放入盘子里。切下一块 。